3 DIMANCHES CET AUTOMNE
6 OCTOBRE – 3 NOVEMBRE – 1 DÉCEMBRE
La pleine conscience, le mieux-être et la nature étant étroitement liés, c’est avec notre partenaire MindSpace Wellbeing que nous vous invitons à une journée dédiée au ressourcement qui comblera votre besoin de détente et d’immersion en nature.
MANON BRETON VOUS GUIDERA DANS UNE SUCCESSION DE 3 ÉTAPES:
1- 10h30 à 11h15 : Introduction à la pleine conscience
2- 11h30 à 12h30 : Marche méditative guidée dans les sentiers du Lac Gale
3- 12h30 et + : Expérience thermale et détente (libre)
TARIFS :
20 $ | personne sans l’expérience thermale
Gratuit | Lorsque combiné à l’expérience thermale la journée même
Places limitées.
RÉSERVER
À PRÉVOIR
Arriver 15 minutes à l’avance
Vêtements confortables adaptés à la température
Souliers de marche
Pour tous les détails : www.balnea.ca/triathlon-pleine-conscience/
Gardons contact