Course en nature

Calendrier des activités

5 NOUVELLES DATES POUR CET AUTOMNE

Pamela Boucher visite BALNEA pour 90 minutes d’entraînement en nature !

LE 26 SEPTEMBRE ET LES 3, 10, 17 ET 24 OCTOBRE 2021

10 h 30 à 12 h à la réserve

Réservation requise via le calendrier e-billet.

Tarif

10 $ + TX* / ENTRAINEMENT

Poursuivez avec l’expérience thermale et 10 $ sera crédité sur le prix d’entrée à la réserve. Applicable la journée même. Non transférable. Ne peut être jumelé à aucune autre promotion ni aux e-billets.

L’entraînement

Pamela vous attends dès 10h15 devant l’accueil du BALNEA (à l’extérieur)!

L’entraînement variera au cours des semaines, car la structure du cours est offerte de façon à s’adapter aux invités débutants autant qu’aux coureurs aguerris!

Au programme; apprendre une bonne bio mécanique adapté à la course à pied en sentier de forêt, améliorer sa technique, découvrir des exercices de musculation, courir au bon rythme, gagner en performance et bien plus.

*Chaque séance est dirigée par une professionnelle de la santé qui aura à cœur votre sécurité avant tout!

Prendre note qu’il n’y aura aucun accès aux vestiaires pour les participants. L’entraînement en forêt a lieu beau temps mauvais temps, vêtissez-vous en conséquence !

Pamela Boucher

Pamela est coach certifiée depuis plus de dix ans et se spécialise en course à pied depuis plus de cinq ans.

En savoir plus  

*Taxes en sus. Places limitées.

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