Amenez vos équipes au sommet de la productivité en optimisant leurs aptitudes de concentration et de gestion du stress !
La réserve thermale s’unit à Mindspace Wellbeing et offre maintenant des programmes corporatifs adaptés au développement des individus en milieu organisationnel.
BALNEA X MINDSPACE
Changer les comportements au sein d’une organisation n’est pas une tâche facile, et les limites des formations traditionnelles sont maintenant plus connues. Mindspace s’appuie sur l’apprentissage expérientiel pour permettre aux entreprises non seulement d’acquérir des connaissances, mais aussi de développer de nouvelles compétences et de changer l’état d’esprit et les comportements de leurs employés.
L’EXPÉRIENCE
Faites vivre une expérience de développement en mieux-être à vos équipes en participant à l’un de nos programmes corporatifs. Offert en immersion totale dans une nature spectaculaire entre lac et montagne, tous vos sens seront sollicités et imprégné de zénitude. Nos programmes de développement misent sur les fondements du mindfulness axé sur le développement personnel et la gestion des émotions. Ayant comme toile de fond la beauté d’un site à couper le souffle, vous pourrez profiter d’un moment en nature, de l’expérience thermale et même agrémenter votre séjour par un soin ou massage octroyé par une équipe de professionnels dévoués.
Formule Demi-journée
Programme bien-être
Session immersive de +/- 6 heures incluant un atelier au choix, un repas gastronomique au restaurant LUMAMI et l’expérience thermale. Ce programme vous permettra de faire vivre une session de développement personnel de quelques heures à votre équipe. Un moment de répit dans le rythme effréné du quotidien.
Horaires
Au choix parmi ces 3 options
- 9h – 15h | Atelier + lunch + expérience thermale
- 13h – 19h | Atelier + expérience thermale + souper
- 12h – 18h | Lunch + atelier + expérience thermale
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Journées offertes :
- Du lundi au jeudi (octobre à avril / à l’exception des jours fériés)
atelier et déroulement
Plusieurs thématiques sont offertes afin de répondre adéquatement à vos besoins lors des ateliers auxquelles vous prendrez part durant votre séjour. Nous pouvons également ajuster certains thèmes, voire en ajouter, selon vos enjeux d’entreprise.
Choix d’un thème parmi ces options
- Réduction du stress : L’art de surfer les grosses vagues
- Connexion : Développer des relations authentiques
- Simplicité : Revenir à l’essentiel
- Gratitude : Un bijou à cultiver
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Déroulement de la journée :
- Accueil VIP (petit goûter)
- Présentation de la journée
- Atelier sur l’art de la respiration, introduction à la pleine conscience et une méditation guidée
- Atelier abordant le thème choisi
- Rétroaction et plan d’action personnel
- Repas gastronomique
- Expérience thermale
Prix / Détails
- Minimum : 10 participants / Maximum : 18 participants
250 $Par personne | 300 $Incluant un massage d’une heure |
Formule journée complète
Programme mindfulness
Session intensive incluant un atelier au choix, un repas gastronomique au restaurant LUMAMI, une marche méditative dans les sentiers situés aux abords du Lac Gale, un atelier de méditation guidée et l’accès à l’expérience thermale. Une immersion complète afin de permettre à vos équipes de maximiser les bienfaits du programme.
Horaires
- 9h – 20h | Atelier + lunch + expérience thermale
- Possibilité d’ajouter un repas pour clôturer la journée (non inclus dans le forfait de base)
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Journées offertes :
- Du lundi au jeudi (octobre à avril / à l’exception des jours fériés)
atelier et déroulement
Plusieurs thématiques sont offertes afin de répondre adéquatement à vos besoins lors des ateliers auxquelles vous prendrez part durant votre séjour. Nous pouvons également ajuster certains thèmes, voire en ajouter, selon vos enjeux d’entreprise.
Choix d’un thème parmi ces options
- Réduction du stress : L’art de surfer les grosses vagues
- Connexion : Développer des relations authentiques
- Simplicité : Revenir à l’essentiel
- Gratitude : Un bijou à cultiver
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Déroulement de la journée / Durée : 9h à 20h :
- Accueil VIP (petit goûter)
- Présentation de la journée
- Atelier sur l’art de la respiration, introduction à la pleine conscience et méditation guidée
- Ateliers abordant les thèmes choisis
- Dîner gastronomique
- Marche méditative en nature
- Ateliers abordant le thème choisi… (suite)
- Rétroaction sur la matière vue et développement d’un plan d’action personnel
- Expérience thermale
Prix / Détails
- Minimum : 10 participants / Maximum : 18 participants
360 $Par personne | 410 $Incluant un massage d’une heure |
Thèmes offerts
Plusieurs thématiques sont offertes afin de répondre adéquatement à vos besoins lors des ateliers auxquelles vous prendrez part durant votre séjour. Nous pouvons également ajuster certains thèmes selon vos enjeux d’entreprise.
Connexion
Développer des relations authentiques. Des équipes en harmonie, résilientes et créatives sont à la source des organisations performantes et de la mobilisation des individus. Cet atelier pratique propose des activités pour développer des relations authentiques et significatives pour faire émerger le plein potentiel des individus et des équipes.
Réduction du stress
L’art de surfer les grosses vagues. Cet atelier vise à outiller les professionnels et les leaders à mieux comprendre l’origine du stress, à améliorer leur résilience au service de leur mieux-être et de la performance.
Simplicité
Revenir à l’essentiel. Agir en mode urgence et autopilote caractérise notre société contemporaine. L’atelier utilise, en autre, la pleine conscience comme outil pour mieux gérer nos pensées, nos émotions et nos réactions. Nous revisiterons nos habitudes et rituels de vie pour mieux gérer nos priorités et notre énergie.
Gratitude
Un bijou à cultiver. Les bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques de la gratitude contribuent à créer une culture positive, productive et engagée. Dans cet atelier, vous serez introduits à la puissance de la gratitude, apprendrez quelques pratiques bénéfiques et obtiendrez des outils pour intégrer la gratitude dans votre environnement de travail pour le bien de tous.
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