Shinrin Yoku

Les 23 juillet et 6 août 2022

Marie-Lyne Ethier, guide certifiée en Shinrin Yoku, vous invite à prendre part à une initiation à cette pratique japonaise, également connue sous le nom de Bain de forêt, visant à reconnecter les humains à la nature. Cette promenade de 3 heures, très très lente et contemplative sillonnant les sentiers du Lac Gale (2,5 à 3 km) vous permettra de découvrir de nouvelles perspectives en lien avec les bienfaits de la nature sur le corps, l’âme et l’esprit.

HORAIRE

9 h 45 : Point de ralliement devant l’accueil du BALNEA (à l’extérieur)
10 h à 12 h 30 : Marche contemplative guidée dans les sentiers du lac Gale
12 h 30 à 13 h : Cérémonie du thé, discussion et partage d’observations

Faites-en un rituel !

Tarifs

20 $ | Lorsque combiné à l’expérience thermale
30 $ | Seulement pour l’activité

Les billets sont non remboursables et non échangeables. Le rabais de 10 $ sur l’expérience thermale est uniquement valide le jour du cours et sera appliqué à la réception.

À PRÉVOIR

Pour profiter pleinement de votre expérience, pensez à :

Arriver 15 minutes à l’avance;
Apporter des souliers de marche confortables;
Porter des vêtements adaptés à la température;
Amener une bouteille d’eau (ou tout autre accessoire utile en fonction de la température du jour);
Éviter d’apporter un sac à dos (si possible).