Triathlon pleine conscience

Calendrier des activités

3 dimanches cet automne

6 octobre – 3 novembre – 1 décembre

La pleine conscience, le mieux-être et la nature étant étroitement liés, c’est avec notre partenaire MindSpace Wellbeing que nous vous invitons à une journée dédiée au ressourcement qui comblera votre besoin de détente et d’immersion en nature.

Manon Breton vous guidera dans une succession de 3 étapes:

1- 10h30 à 11h15 : Introduction à la pleine conscience
2- 11h30 à 12h30 : Marche méditative guidée dans les sentiers du Lac Gale
3- 12h30 et + : Expérience thermale et détente (libre)

Faites-en un rituel mensuel !

Tarifs :

20 $ | personne sans l’expérience thermale
Gratuit | Lorsque combiné à l’expérience thermale la journée même

Places limitées.
Réserver

À PRÉVOIR

Arriver 15 minutes à l’avance
Vêtements confortables adaptés à la température
Souliers de marche

 

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